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懷孕會嗜睡嗎

患者:女,28歲

病情描述:
我是6個月的孕婦,最近老是覺得很想睡覺,懷孕會嗜睡嗎?
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

懷孕可能出現(xiàn)嗜睡癥狀,屬于妊娠期常見生理現(xiàn)象。嗜睡表現(xiàn)主要與激素變化、代謝需求增加、貧血傾向、睡眠質(zhì)量下降等因素有關。

1、激素變化

孕早期人絨毛膜促性腺激素和孕酮水平升高會直接作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),導致困倦感增強??赏ㄟ^午間小睡緩解,無須特殊治療。

2、代謝需求

胎兒生長發(fā)育使母體基礎代謝率提高,能量消耗增加易引發(fā)疲勞。建議少量多餐補充優(yōu)質(zhì)蛋白和復合碳水化合物。

3、貧血傾向

妊娠期血容量擴張可能導致生理性貧血,攜氧能力下降引發(fā)嗜睡。需監(jiān)測血紅蛋白,必要時在醫(yī)生指導下補充鐵劑、葉酸或維生素B12。

4、睡眠障礙

子宮壓迫、尿頻等因素干擾睡眠連續(xù)性,日間代償性嗜睡加重??刹捎米髠扰P位改善循環(huán),避免睡前過量飲水。

妊娠期嗜睡通常無需藥物干預,保持規(guī)律作息和適度運動有助于改善癥狀,如伴隨頭暈或意識模糊需及時產(chǎn)科就診。

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