美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

孕婦能吃銀耳蓮子羹嗎

患者:女,28歲 提問于2019-07-02 16:57

病情描述:
我懷孕了,今天老公買了銀耳蓮子羹給我,孕婦能吃銀耳蓮子羹嗎?
共2個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
銀耳蓮子棗湯孕婦可以吃,因為這是由蓮子、銀耳、紅棗等常見成分組成,這些食物中含有蛋白質(zhì)、少量脂肪以及粗纖維,而且還含有鐵鈣等礦物元素。所以孕婦食用以后,就可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)所需,而且還有補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣的作用。同時孕期消化吸收不良,還容易便秘,這時吃銀耳蓮子紅棗湯特別適合,既可以促進(jìn)胃腸道蠕動,緩解便秘,又能夠幫助消化。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
能吃。中醫(yī)學(xué)覺得,銀耳蓮子羹具有很好的滋補(bǔ)作用,可以滋養(yǎng)補(bǔ)虛、養(yǎng)心安神,還可以滋陰潤肺,清熱止咳;含有豐富的鐵元素,可以促進(jìn)血紅細(xì)胞的合成,增強(qiáng)造血功能,有補(bǔ)血的功效,能夠預(yù)防缺鐵性貧血;含有膳食纖維,能夠刺激腸道蠕動,加速腸道內(nèi)毒素、垃圾的排出,長期服用銀耳蓮子羹,可以潤腸通便、防治便秘,還可以排毒養(yǎng)顏、美白祛斑。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>