美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

懷孕營(yíng)養(yǎng)跟不上怎么辦

患者：女，24歲 提問于2019-07-04 16:34

病情描述:
懷孕一個(gè)月后吃什么吐什么，體重還一直下降，懷孕營(yíng)養(yǎng)跟不上怎么辦？
共2個(gè)回答
董國(guó)榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
孕婦懷孕期間飲食均衡搭配的同時(shí)要保持良好的心態(tài)。懷孕后需要的營(yíng)養(yǎng)成分就比較多，因?yàn)楹⒆釉诓粩嗟纳L(zhǎng)發(fā)育，首先不用太過于擔(dān)心，良好的精神狀態(tài)對(duì)寶寶的發(fā)育也是有好處的。在改善孕婦的營(yíng)養(yǎng)狀況時(shí)，建議需要營(yíng)養(yǎng)均衡，少食多餐，要有合理的搭配飲食，現(xiàn)在的生活水平質(zhì)量都很高，即使吃的不多，對(duì)于寶寶的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)也是夠的。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
孕婦懷孕時(shí)要注意飲食。提倡少吃多餐，不吃油膩和辛辣食物，可緩解惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)。 最好每天吃6次飯，準(zhǔn)備一些餅干，隨時(shí)吃一點(diǎn)，清晨喝杯牛奶更好。吃完飯后，臥床休息20-30分鐘，惡心時(shí)再吃幾塊餅干，惡心就會(huì)好一些。此外，還要注意調(diào)節(jié)飲食，不要吃難以消化的食物，多吃些淀粉類食物如面包、餅干、土豆、米飯等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>