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出月子后飲食注意事項(xiàng)

患者:女,21歲 提問于2019-07-09 17:18

病情描述:
我現(xiàn)在已經(jīng)出月子了,一般出了月子,出月子后飲食注意事項(xiàng)?
共2個(gè)回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
因?yàn)槟銊倓偝隽?a href="http://m.international-tax-support.com/k/57ip1if8krqrh16.html" target="_blank">月子,首先去醫(yī)院再做一個(gè)檢查,看看有沒有用恢復(fù)好,不要吃辛辣刺激的食品,也不要吃冷飲之類的,建議可以多喝點(diǎn)排骨蘿卜湯,鯽魚豆腐,湯豬肝湯,豬心湯。多吃點(diǎn)新鮮青菜水果,多吃點(diǎn)高蛋白食物,一定要多注意休息。你要多放松心情,不要生悶氣!
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
如果是剛出了月子,也不要著急著洗頭,不要?jiǎng)記鏊憧梢远噙M(jìn)食營養(yǎng)豐富易消化食物,多吃新鮮的水果蔬菜,水果是可以多吃的,但是最好是生冷的水果用溫水浸泡下就是可以了。建議,你平時(shí)注意好的生活習(xí)慣,保持愉快的心情,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉有利于身體健康。
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