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老人如何預(yù)防老年癡呆癥

患者:男,75歲 提問于2019-07-08 19:10

病情描述:
爺爺最近越近的事情越容易忘掉,甚至瞬間即忘,老人如何預(yù)防老年癡呆癥呢?
共2個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
現(xiàn)在很多老年人由于子女在外工作,家里長時間只剩下自己一個人,或者是老伴兩個人,時間一長老人就會覺得特別孤獨,這種情況下老人更容易患上老年癡呆癥。但如果老人可以生活在一個快樂的家庭環(huán)境中,就可以預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。老人在飲食中要清淡,避免大葷的食物,這樣就可以對老年癡呆癥有一定的預(yù)防作用。
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
老年人預(yù)防老年癡呆:1、要預(yù)防腦血管病的危險因素,包括高血壓、高血脂、高血糖、動脈硬化的危險因素;多做思維運動。比方說堅持看看書、記賬、看看報紙、下棋、練習(xí)書法、織毛衣、剪紙、還可用手轉(zhuǎn)鋼球和盤核桃等,這些活動可刺激大腦皮質(zhì),延緩神經(jīng)細胞老化。簡單來說就是找點什么動腦筋的事干,不要老在家憋著。
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