美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

哺乳期媽媽可以喝酸奶嗎

患者：女，26歲 提問(wèn)于2019-07-13 21:00

病情描述:
孩子出生到現(xiàn)在3個(gè)月了一直都是吃母乳，最近特別想喝酸奶，哺乳期可以喝嗎？
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
喝酸奶的好處有很多，哺乳期時(shí)也可以喝，母鈣的需要量大，需要特別注意補(bǔ)充，而乳及乳制品含鈣量最高，并且易于吸收利用，每天應(yīng)供給一定數(shù)量。酸奶比牛奶更好吸收，可以適量喝酸奶。但每次不超過(guò)300毫升，每天不超過(guò)2次，不能喝冰鎮(zhèn)的酸奶，生冷的飲品或食物一樣會(huì)刺激乳汁的成分，對(duì)寶寶不利。而酸奶一定要在4°C以下儲(chǔ)存，高溫又會(huì)使酸奶中的乳酸菌死亡，酸奶變質(zhì)，所以產(chǎn)婦如果喝酸奶一定要拿出后用溫水熱敷后飲用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>