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剖腹產(chǎn)哪些重活不能干

患者:女,30歲

病情描述:
剖腹產(chǎn)過去三個月了,家里人擔(dān)心我的身體,一直不敢讓我干重活,剖腹產(chǎn)哪些重活不能干呢?
共1個回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

剖腹產(chǎn)后應(yīng)避免提舉重物、劇烈運動、長時間站立和過度彎腰等重體力活動,以免影響傷口愈合或引發(fā)并發(fā)癥。

1、提舉重物

術(shù)后6周內(nèi)禁止提舉超過5公斤的物品,可能導(dǎo)致腹壓驟增,增加切口裂開或子宮脫垂風(fēng)險。建議家屬分擔(dān)家務(wù),恢復(fù)期使用輕便推車搬運物品。

2、劇烈運動

跑步、跳躍等運動會使腹部切口受到牽拉,可能引發(fā)出血或粘連??筛臑樯⒉降鹊蛷?qiáng)度活動,術(shù)后3個月經(jīng)醫(yī)生評估后再逐步增加運動量。

3、長時間站立

持續(xù)站立超過1小時易導(dǎo)致切口水腫和腰背疼痛。建議采用坐姿哺乳,每30分鐘變換姿勢,使用骨盆帶減輕腹部壓力。

4、過度彎腰

頻繁彎腰可能拉扯手術(shù)切口,影響愈合速度。更換尿布時可選擇站立式操作臺,拾取物品時保持背部挺直下蹲。

術(shù)后飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入,如魚肉、西藍(lán)花等促進(jìn)組織修復(fù),6周內(nèi)避免增加腹壓的咳嗽或便秘情況,定期復(fù)查切口恢復(fù)情況。

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