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精神壓力大掉頭發(fā)怎么辦

患者:女,37歲 提問于2019-07-26 17:27

病情描述:
我感覺我最近的壓力特別大,而且一直在掉頭發(fā),我都快禿了,我應該怎么辦才好?。?
共1個回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
在出現(xiàn)這種情況下一定要學會自我的保持放松,可以進行適度的精神上的調節(jié),多去參加一些體育鍛煉及社交活動有利于緩解精神上的壓力。至于掉頭發(fā),可以采取堅持頭皮上的按摩、梳頭等進行處理,但一定要堅持進行,時間長了一般都會有效果的。
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