未懷孕卻停經(jīng)可能由精神壓力、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等原因引起,可通過調(diào)節(jié)生活方式、藥物治療等方式干預(yù)。
1、精神壓力
長期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能,導(dǎo)致月經(jīng)推遲。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須藥物干預(yù)。
2、過度節(jié)食
體重快速下降可能造成促性腺激素分泌不足。需逐步恢復(fù)均衡飲食,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。
3、多囊卵巢綜合征
可能與胰島素抵抗、雄激素過高等因素有關(guān),表現(xiàn)為痤瘡、多毛。可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、二甲雙胍、來曲唑等藥物。
4、卵巢早衰
通常與自身免疫異常、遺傳因素相關(guān),伴隨潮熱盜汗。需采用雌孕激素替代治療,如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、替勃龍片。
建議記錄月經(jīng)周期變化,避免劇烈運(yùn)動,若停經(jīng)超過3個(gè)月應(yīng)及時(shí)就診婦科檢查。