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睡一會(huì)就醒是怎么回事

患者:男,40歲 提問于2019-08-03 21:27

病情描述:
每次才剛睡一會(huì)兒,就會(huì)突然清醒,而且反反復(fù)復(fù)地出現(xiàn)這種情況。睡一會(huì)就醒是怎么回事?
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
具體存在以下原因:
1、因自身工作壓力過大或是思慮過多造成睡眠淺,面對這種情況,平時(shí)可做一些有氧運(yùn)動(dòng),來提高自身身體素質(zhì)。
2、如果是情況嚴(yán)重的話,可能存在神經(jīng)衰弱的癥狀,建議去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查和判斷,再根據(jù)相應(yīng)結(jié)果做治療。
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