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夏天喝牛奶上火嗎?

患者：女，27歲 提問(wèn)于2019-08-28 19:30

病情描述:
這段時(shí)間每天都會(huì)喝一杯牛奶，可是嘴巴卻長(zhǎng)了一個(gè)潰瘍，夏天喝牛奶會(huì)上火嗎？
共3個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
夏天喝牛奶一般是不會(huì)上火的，而且牛奶本身也不會(huì)存在上火的現(xiàn)象。每天早晚喝一杯，能讓身體更健康，而且還可以補(bǔ)充所需要的鈣和蛋白質(zhì)。夏天喝牛奶最好是喝常溫牛奶，不要喝冰牛奶，也不要加熱，否則腸胃可能會(huì)受不了。上火要考慮是因?yàn)槠綍r(shí)喝水太少了，或者沒(méi)注意降溫。
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
牛奶具有潤(rùn)肺和胃、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)虛的作用。喝牛奶不會(huì)引起過(guò)多的內(nèi)熱。此外，在炎熱的夏天，人體需要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素、高品質(zhì)蛋白質(zhì)和各種維生素，以抵御高溫，消耗大量體力。牛奶不僅富含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，而且牛奶中營(yíng)養(yǎng)素的消化吸收率高達(dá)92%。因此，牛奶應(yīng)該是一種營(yíng)養(yǎng)飲料，適合夏天飲用。
譚方 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
北京市和平里醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
牛奶甜而溫和，有點(diǎn)涼。它能補(bǔ)虛損，益肺益胃，生津潤(rùn)腸。還可用于治療乏力、惡心、打嗝、糖尿病、便秘等。牛奶含有70%的水分，其中蛋白質(zhì)和脂肪容易被人體消化和吸收。因此，在炎熱的夏天，喝牛奶可以補(bǔ)充人體出汗流失的水分，增加營(yíng)養(yǎng)。
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