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孕婦怎么降血糖

患者：女，35歲

病情描述:
我平時(shí)喜歡吃糖，一切甜的東西我都喜歡，現(xiàn)在查出血糖高，孕婦怎么降血糖？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦降血糖可通過(guò)飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、胰島素治療等方式實(shí)現(xiàn)。血糖升高可能與妊娠期激素變化、飲食過(guò)量、胰島素抵抗、妊娠糖尿病等因素有關(guān)。

1、飲食調(diào)整

控制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，增加膳食纖維攝入，少量多餐避免血糖波動(dòng)。

2、適度運(yùn)動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽，運(yùn)動(dòng)時(shí)間建議在餐后1小時(shí)進(jìn)行，避免空腹運(yùn)動(dòng)。

3、血糖監(jiān)測(cè)

定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，記錄血糖變化趨勢(shì)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)調(diào)整控糖方案。

4、胰島素治療

飲食運(yùn)動(dòng)控制無(wú)效時(shí)需使用胰島素，常用藥物包括門冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

孕婦控糖期間需保證營(yíng)養(yǎng)均衡，定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況，出現(xiàn)頭暈、心悸等低血糖癥狀時(shí)及時(shí)補(bǔ)充糖分。

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