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如何預防繼發(fā)性痛經(jīng)

患者：女，26歲

病情描述:
得了繼發(fā)痛經(jīng)后，每次來月經(jīng)都害怕，擔心會疼。如何預防繼發(fā)性痛經(jīng)？
共1個回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科

繼發(fā)性痛經(jīng)可通過調(diào)整生活方式、控制基礎疾病、規(guī)范婦科檢查和合理用藥等方式預防。繼發(fā)性痛經(jīng)通常由子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌病或宮腔粘連等器質(zhì)性疾病引起。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息和適度運動有助于改善盆腔血液循環(huán)，避免久坐不動加重盆腔充血。經(jīng)期注意腹部保暖，每日熱敷下腹有助于緩解子宮平滑肌痙攣。

2、控制基礎疾病

及時治療慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等原發(fā)病。盆腔炎可能與細菌上行感染、多次宮腔操作等因素有關，通常表現(xiàn)為下腹墜痛、異常陰道分泌物等癥狀，可遵醫(yī)囑使用頭孢曲松、多西環(huán)素等藥物。

3、規(guī)范婦科檢查

建議每年進行婦科超聲和宮頸癌篩查，早期發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等病變。子宮腺肌病可能與宮腔操作史、高雌激素水平有關，通常表現(xiàn)為經(jīng)量增多、貧血等癥狀。

4、合理用藥

在醫(yī)生指導下使用短效避孕藥、孕激素等藥物抑制內(nèi)膜增生。宮腔粘連可能與流產(chǎn)清宮術、結核感染等因素有關，通常表現(xiàn)為月經(jīng)量驟減、周期性腹痛等癥狀。

日常飲食可適量增加深海魚、姜茶等抗炎食物，經(jīng)期避免劇烈運動和生冷飲食，疼痛持續(xù)加重需及時就診排除器質(zhì)性病變。

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