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月經(jīng)期間飲食注意事項(xiàng)有哪些

患者：女，15歲 提問(wèn)于2019-08-21 19:40

病情描述:
這是我第一次來(lái)月經(jīng)，還什么都不懂，生怕飲食不當(dāng)會(huì)影響月經(jīng)的正常。月經(jīng)期間飲食注意事項(xiàng)有哪些？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
如果月經(jīng)期間月經(jīng)量比較多的話，這期間一定要注意不能吃冰的刺激的食物，比如辣椒、花椒，還有生姜、大蔥等，同時(shí)也不可以吃冰糕、雪糕或者冰淇淋，這些都是冰冷的食物，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量會(huì)增多。同時(shí)也不可以吃一些油炸食品，還有海產(chǎn)品，吃多了之后，子宮受到刺激容易引起痛經(jīng)。
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