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胃潰瘍的飲食注意事項(xiàng)有哪些

患者:男,35歲

病情描述:
因?yàn)槲笣?,最近吃什么東西都不容易消化,肚子又痛很怕會影響病情。胃潰瘍的飲食注意事項(xiàng)有哪些?
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃潰瘍患者飲食需注意避免刺激性食物,推薦選擇易消化、富含營養(yǎng)的食物,主要有少量多餐、低脂飲食、避免辛辣食物、限制酸性食物。

1、少量多餐

每日進(jìn)食5-6次,每餐控制在七分飽,減輕胃部負(fù)擔(dān)。可選擇軟爛面條、米粥等易消化主食,避免暴飲暴食。

2、低脂飲食

減少油炸食品及肥肉攝入,烹調(diào)以蒸煮燉為主。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉,促進(jìn)黏膜修復(fù)。

3、避免辛辣食物

辣椒、咖喱等調(diào)味料會刺激胃酸分泌,加重潰瘍疼痛。烹飪時(shí)建議使用姜、茴香等溫和香料替代。

4、限制酸性食物

柑橘類水果、碳酸飲料等可能誘發(fā)反酸,空腹時(shí)尤其需避免。可選用蘋果、香蕉等低酸度水果作為加餐。

日??蛇m量飲用溫蜂蜜水或吃些山藥、南瓜等養(yǎng)胃食材,若出現(xiàn)嘔血、黑便等異常需立即就醫(yī)。

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