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肥胖癥膳食減肥誤區(qū)

患者:女,23歲 提問于2019-09-03 19:58

病情描述:
我患有肥胖癥。試了很多方法都沒有辦法減下來。肥胖癥膳食減肥的誤區(qū)有哪些?
共2個回答
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
肥胖癥膳食減肥誤區(qū)有過度節(jié)食。過度節(jié)食可能在短時間內(nèi)能夠減輕體重,但是長時間營養(yǎng)攝入不均衡,會導(dǎo)致昏迷、貧血等。有些肥胖癥患者為了快速取得減肥成果,會服用一些減肥藥。這些藥物是對人的身體有很大的危害的,建議最好不要服用。
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
有些肥胖癥患者為了減肥,不吃任何食物,只吃一些保健品,比如蛋白粉,酵素等,人體長時間得不到均衡的營養(yǎng),就會出現(xiàn)虛脫的表現(xiàn),重新食用食物后體重會迅速反彈,導(dǎo)致肥胖者心情壓抑不利于減肥。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下每天定量的食用食物,參加足量的體育鍛煉,體重就會慢慢下降。
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