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腸胃紊亂吃什么

患者：女，30歲

病情描述:
以前我不好好吃飯，總是吃辣條，搞得腸胃紊亂，腸胃紊亂吃什么？
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內科

若出現(xiàn)胃腸紊亂情況，可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、蒙脫石散、多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含B族維生素和膳食纖維，有助于修復胃腸黏膜，緩解消化不良癥狀。

2、山藥

山藥含有黏蛋白和淀粉酶，能促進消化吸收，改善胃腸功能紊亂。

3、南瓜

南瓜富含果膠和胡蘿卜素，可保護胃腸黏膜，減輕炎癥反應。

4、香蕉

香蕉含鉀離子和可溶性膳食纖維，有助于調節(jié)腸道菌群平衡，緩解腹瀉癥狀。

二、藥物

1、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

調節(jié)腸道菌群平衡，適用于菌群失調引起的腹脹、腹瀉等癥狀。

2、蒙脫石散

吸附腸道毒素和水分，用于急慢性腹瀉的對癥治療。

3、多潘立酮片

促進胃腸蠕動，改善功能性消化不良引起的上腹不適。

4、奧美拉唑腸溶膠囊

抑制胃酸分泌，適用于胃酸過多導致的胃部燒灼感等癥狀。

胃腸紊亂期間應避免辛辣刺激食物，保持規(guī)律進食，癥狀持續(xù)或加重時需及時就醫(yī)檢查。

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