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怎樣給寶寶補(bǔ)鋅

患者：男，2歲

病情描述:
我家孩子不怎么吃飯，醫(yī)生說(shuō)是因?yàn)槿狈︿\元素導(dǎo)致。怎樣給寶寶補(bǔ)鋅？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶補(bǔ)鋅可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充鋅劑、改善吸收、監(jiān)測(cè)效果等方式實(shí)現(xiàn)。鋅缺乏可能與挑食、胃腸吸收障礙、生長(zhǎng)發(fā)育需求增加、慢性腹瀉等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

增加富鋅食物攝入，如牡蠣、牛肉、豬肝、蛋黃等動(dòng)物性食物，家長(zhǎng)需注意食物加工方式以保留鋅元素。

2、補(bǔ)充鋅劑

葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅糖漿、蛋白鋅等制劑可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與鈣鐵同服影響吸收。

3、改善吸收

家長(zhǎng)需控制植酸含量高的食物攝入，如未發(fā)酵的谷物，同時(shí)保證維生素C的補(bǔ)充以促進(jìn)鋅的吸收利用。

4、監(jiān)測(cè)效果

定期檢測(cè)血清鋅水平，觀察食欲改善、生長(zhǎng)發(fā)育等指標(biāo)，避免長(zhǎng)期過(guò)量補(bǔ)鋅導(dǎo)致銅缺乏等不良反應(yīng)。

補(bǔ)鋅期間建議家長(zhǎng)記錄寶寶每日飲食，觀察有無(wú)惡心、嘔吐等不適癥狀，出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。

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