精神焦慮的自救方法
患者：女，45歲
共2個回答
- 郭玫 主任醫(yī)師 去掛號
- 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
- 梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
- 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
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強(qiáng)迫性焦慮癥癥狀
對于強(qiáng)迫性焦慮癥，現(xiàn)在正規(guī)的精神科術(shù)語叫強(qiáng)迫癥或者是叫強(qiáng)迫障礙。強(qiáng)迫癥是以反復(fù)糾結(jié)無意義的事情，或者是反復(fù)去做無意義的事情，為主要的臨床表現(xiàn)。一般來說，出現(xiàn)這種情況的患者，明確知道這種糾結(jié)或者是重復(fù)，沒有意義。但是，卻無法控制自己，這種情況可以令患者十分的痛苦。 強(qiáng)迫是一種特殊的儀式化的動作，或者是思維。強(qiáng)迫包括強(qiáng)迫思維，以及強(qiáng)迫行為。強(qiáng)迫思維就是反復(fù)的想，明知道沒有意義；強(qiáng)迫行為是有些人去新的地方，就會去想要采取一些動作。通常情況下，當(dāng)患者存在強(qiáng)迫性儀式動作的時候，上述痛苦的情緒，就會有所改善。但是，在這個時候，患者的社會效率，已經(jīng)大大下降。如果出現(xiàn)這樣的情況，就是強(qiáng)迫癥，或者是強(qiáng)迫性焦慮癥。63096次播放 2018-09-20
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社交恐懼癥能治嗎
社交恐懼癥可以治療，只要經(jīng)過科學(xué)系統(tǒng)醫(yī)治就可以達(dá)到治愈目的。而目前在臨床方面主要是采用認(rèn)知療法幫助改善癥狀，同時需要搭配服用抗焦慮和抗抑郁藥物，必要時可口服安定藥品。另外，患者也可以對癥服用知柏地黃湯等中藥，并配合穴位針灸。
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神經(jīng)官能癥頭暈怎么辦
神經(jīng)官能癥出現(xiàn)頭暈會比較常見，大多數(shù)都是由于壓力過大所產(chǎn)生的，那么當(dāng)出現(xiàn)這種情況時第一要注意鍛煉，采取合適的治療方法。第二就是要注意鍛煉，在日常生活中要注意改善患者的心理變化，第三就是要注意緩解壓力。
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社交恐懼癥的危害
患上社交恐懼癥之后，會出現(xiàn)一系列異常軀體癥狀，進(jìn)而會引起免疫力下降，且容易誘發(fā)包括糖尿病、心血管病在內(nèi)的多種疾病。另外，社恐患者過度焦慮和擔(dān)心的心理，會導(dǎo)致自己思想觀念不正常，也可能做出違法、不道德、邪教等異常行為動作，甚至還會引起精神失常。
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孕期焦慮癥有哪些特點
孕期焦慮癥的疾病特點跟普通焦慮癥表現(xiàn)差別不大，主要表現(xiàn)為精神和軀體癥狀。 比如精神方面會出現(xiàn)心慌、心悸、頭疼、失眠、手足震顫等癥狀，而軀體癥狀表現(xiàn)為消化道異常，但經(jīng)反復(fù)檢查后沒有異常表現(xiàn)，常見癥狀為食欲不振、腹瀉、便秘等。語音時長 01:2958514次收聽 2018-09-21 -
如何克服社交恐懼癥
社交恐懼癥的首選治療方法是心理治療，通過在人際環(huán)境中的心理訓(xùn)練，才能真正克服社交恐懼。當(dāng)社交恐懼癥程度非常嚴(yán)重時，可以適當(dāng)選擇藥物治療，比如服用一些抗抑郁劑、抗焦慮藥等，在此基礎(chǔ)上再進(jìn)行心理治療才能克服社交恐懼。61534次播放 2018-08-08
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抑郁癥的治療
抑郁的治療因人而異，第一調(diào)整好自己的心態(tài)和情緒去面對現(xiàn)實。第二治療主要是心理和藥物治療。藥物治療是可以服用一些抗抑郁的藥物，還有一些雙通道的藥物。藥物治療一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用、要堅持系統(tǒng)有效的治療，需要足療程，足劑量。語音時長 01:5864370次收聽 2018-09-21 -
神經(jīng)官能癥怎樣預(yù)防
神經(jīng)官能癥的出現(xiàn)給人們的日常生活和工作都帶來極大的影響，而想要預(yù)防該疾病，人們在日常生活中就應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹⒉⑶乙獙W(xué)會調(diào)整好自己的情緒。與此同時，人們還需要適當(dāng)?shù)奶岣咦约旱纳钯|(zhì)量以及多多外出交際，這樣可以保證心胸的開闊。
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焦慮癥能用安神補(bǔ)心丸治療嗎
焦慮癥能用安神補(bǔ)心丸治療，其主要功效是用于治療陰虛內(nèi)熱癥型、心陰血虛、內(nèi)有虛熱類焦慮癥。 其臨床表現(xiàn)為心慌、心悸、口干、焦慮、坐立不安、心神不寧等，部分患者舌苔比較干、舌頭也比較紅，通過大夫號脈可見脈細(xì)、長。語音時長 01:3550580次收聽 2018-09-21 -
老年抑郁癥是什么
老年抑郁癥是指顯著的比較持久的情緒低落，思維和認(rèn)知能力緩慢為臨床特征的精神障礙性疾病。 抑郁癥是常見多發(fā)病，是老年患者的精神障礙疾病之一，老年人當(dāng)中大概有7％到10％患有抑郁癥，若老人患有高血壓、腦血管類疾病，患抑郁癥的幾率會達(dá)到50％以上。語音時長 00:5457231次收聽 2018-09-21 -
如何治療神經(jīng)官能癥
神經(jīng)官能癥的治療主要以心理治療為主，藥物治療為輔，藥物治療主要作用是為了控制焦慮、強(qiáng)迫等癥狀；心理治療可分為領(lǐng)悟、指導(dǎo)、實踐，心理治療有精神分析法、認(rèn)知等不同方法，根據(jù)患者的不同特點，采取不同的治療方法。
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考前焦慮怎么調(diào)整
焦慮是難免的，而且適度的焦慮會提升學(xué)習(xí)效率。首先要安排好自己的作息，要適當(dāng)出去走走，然后有時候靜坐十分鐘，有時候讓家人可以稍微按摩一下頭。還有一個很簡單的調(diào)整辦法就是“靜坐觀呼吸”，把自己的意念放在呼吸上。只有把這些細(xì)節(jié)做到，能正常發(fā)揮就可以。 考前焦慮是非常常見的現(xiàn)象，是很多人都已經(jīng)經(jīng)歷或正在經(jīng)歷的情況。如果是考前適度的焦慮，其實對于考好有幫助，但是如果過度，變成考前焦慮癥，嚴(yán)重影響考試發(fā)揮，就需要干預(yù)，需要調(diào)整。如果考試已經(jīng)臨近，就可以選擇立竿見影的方法，借助藥物，一般在考前幾天摸索適合自己劑量的藥物，臨床上，多采用心得安或多慮平等。如果還有很長時間才需要面對大型的考試，可選擇心理治療，來調(diào)整這樣的狀態(tài)，循序漸進(jìn)改變認(rèn)知模式和學(xué)習(xí)緊張情緒的放松方法。55070次播放 2018-08-30
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焦慮癥和抑郁癥哪個更嚴(yán)重
焦慮癥痛苦還是抑郁癥痛苦是無法比較的。焦慮癥的痛苦往往是表達(dá)在外部，但抑郁癥的痛苦是內(nèi)在的、更深，焦慮癥的病人一般不會自殺。 但抑郁癥的病人會自殺，所以抑郁癥患者可能相對更痛苦；但是從另一角度來看，痛苦只是主觀感受。語音時長 01:3666177次收聽 2018-09-21 -
自閉癥兒童長大后會怎么樣
自閉癥的孩子通過后天的訓(xùn)練，自閉癥狀可以得到緩解，一些高功能自閉癥患者甚至可以變成在某個領(lǐng)域有成就的人。但是也有一部分自閉癥的孩子長大后的表現(xiàn)會差于普通人，其語言方面、行為方面要差一些，需要有人長期照顧。51249次播放 2018-08-08
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得了抑郁癥怎么辦
抑郁癥一般又叫“情緒的感冒”，治療抑郁癥的首選方法是做心理咨詢或者心理治療，其次是藥物治療。心理治療是最沒有副作用的方法；藥物治療會更直接、更簡單。還可以用一些其他的減壓方法來治療，比如出去旅游，放松自己的心情，這些都是治療的方式。49343次播放 2018-08-08
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煙熏牙怎么變白小竅門
煙熏牙可通過牙齒美白、冷光美白、瓷貼面修復(fù)、超聲波潔牙、日常護(hù)理等方式改善。煙熏牙通常由長期吸煙、飲用深色飲料、口腔清潔不足、牙釉質(zhì)損傷、藥物因素等原因引起。1、牙齒美白牙齒美白是改善煙熏牙的常見方法，主要使用過氧化氫或...0次瀏覽 2025-08-01
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胸鎖乳突肌攣縮癥狀有軟塊嗎
胸鎖乳突肌攣縮可能出現(xiàn)局部軟組織腫塊，但并非所有患者都會出現(xiàn)。胸鎖乳突肌攣縮通常由肌肉纖維化或先天性斜頸引起，表現(xiàn)為頸部活動受限、頭部偏斜等癥狀。胸鎖乳突肌攣縮患者若伴隨軟塊，可能與肌肉纖維化形成的局部結(jié)節(jié)有關(guān)。這類結(jié)節(jié)...0次瀏覽 2025-08-01
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70歲的老人得宮頸鱗狀細(xì)胞癌能治好嗎
70歲老人患宮頸鱗狀細(xì)胞癌能否治愈需結(jié)合分期、身體狀況等因素綜合判斷，早期患者通過規(guī)范治療可能實現(xiàn)臨床治愈，中晚期則以延長生存期和提高生活質(zhì)量為目標(biāo)。宮頸鱗狀細(xì)胞癌的治療效果與疾病分期密切相關(guān)。臨床分期為Ⅰ期的患者，腫瘤...0次瀏覽 2025-08-01
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小兒久咳不愈是什么原因
小兒久咳不愈可能與呼吸道感染、過敏性咳嗽、支氣管炎、胃食管反流、咳嗽變異性哮喘等因素有關(guān)。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，明確病因后針對性治療。1、呼吸道感染病毒或細(xì)菌感染引起的上呼吸道炎癥未徹底清除，可能導(dǎo)致咳嗽遷延不愈。常見...
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六歲孩子上下牙齒不合怎么辦
六歲孩子上下牙齒不合可通過早期矯治干預(yù)、口腔肌功能訓(xùn)練、糾正不良習(xí)慣、定期口腔檢查、佩戴矯治器等方式改善。上下牙齒不合可能與遺傳因素、不良口腔習(xí)慣、乳牙滯留、頜骨發(fā)育異常、牙齒排列異常等原因有關(guān)。1、早期矯治干預(yù)乳牙期或...0次瀏覽 2025-08-01
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臉紅腫癢怎么辦才能快速治好
臉紅腫癢可通過冷敷緩解、外用藥物、口服藥物、避免刺激、就醫(yī)治療等方式快速緩解。臉紅腫癢通常由過敏反應(yīng)、接觸性皮炎、日光性皮炎、脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡等原因引起。1、冷敷緩解冷敷有助于減輕面部紅腫和瘙癢癥狀。使用干凈的毛巾包...0次瀏覽 2025-08-01
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隱形膽管炎有什么癥狀嗎
隱形膽管炎通常表現(xiàn)為右上腹隱痛、消化不良、皮膚黃染、發(fā)熱寒戰(zhàn)、尿液顏色加深等癥狀。隱形膽管炎可能與膽管結(jié)石、膽道感染、膽管狹窄、寄生蟲感染、自身免疫性疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛反復(fù)發(fā)作、脂肪瀉、皮膚瘙癢、體重下降、肝...0次瀏覽 2025-08-01
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髖關(guān)節(jié)扭傷怎么辦
髖關(guān)節(jié)扭傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。髖關(guān)節(jié)扭傷通常由運動損傷、外力撞擊、關(guān)節(jié)退變、肌肉失衡、先天結(jié)構(gòu)異常等原因引起。1、休息制動急性期需立即停止活動，避免患肢負(fù)重?？墒褂霉照容o助行...0次瀏覽 2025-08-01
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。851次瀏覽 2023-09-06
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拔了智齒第七天耳根子疼
拔了智齒第七天耳根子疼可能與術(shù)后反應(yīng)或感染有關(guān)，通常屬于正?；謴?fù)現(xiàn)象，但需警惕干槽癥等并發(fā)癥。建議及時復(fù)診檢查。拔牙后耳根疼痛多與局部炎癥擴(kuò)散至耳顳神經(jīng)有關(guān)。術(shù)后3-7天創(chuàng)口周圍軟組織腫脹可能壓迫神經(jīng)分支，放射痛可表現(xiàn)為...0次瀏覽 2025-08-01
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腸易激綜合征的癥狀會癌變嗎
腸易激綜合征的癥狀一般不會癌變。腸易激綜合征是一種功能性胃腸病，主要表現(xiàn)為腹痛、腹脹、排便習(xí)慣改變等癥狀，但不會導(dǎo)致腸道結(jié)構(gòu)改變或癌變。若出現(xiàn)體重下降、便血、持續(xù)發(fā)熱等異常表現(xiàn)，可能與腸道器質(zhì)性疾病有關(guān)，需及時就醫(yī)排查。...0次瀏覽 2025-08-01
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長期反復(fù)腹瀉幾種可能
長期反復(fù)腹瀉可能與腸易激綜合征、慢性腸炎、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)、炎癥性腸病等因素有關(guān)。腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣，可能伴隨腹痛、腹脹等癥狀。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。1、腸易激綜合征腸易激綜...0次瀏覽 2025-08-01
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女性右臀部連著右腿酸痛怎么辦
女性右臀部連著右腿酸痛可通過熱敷按摩、調(diào)整姿勢、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由肌肉勞損、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、梨狀肌綜合征、髖關(guān)節(jié)病變等原因引起。1、熱敷按摩熱敷按摩適合肌肉勞損引起的酸痛。使用...0次瀏覽 2025-08-01
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半飛秒的角膜瓣能完全愈合嗎
半飛秒激光手術(shù)的角膜瓣通?？梢酝耆?，但愈合程度與個體差異、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。半飛秒激光手術(shù)中制作的角膜瓣在術(shù)后24小時內(nèi)即可初步愈合，上皮細(xì)胞會迅速覆蓋切口邊緣。術(shù)后1周左右，角膜瓣與基質(zhì)層的粘附力可恢復(fù)大部分，此...
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被東西砸到頭怎么消腫
被東西砸到頭后消腫可通過冷敷、熱敷、藥物外敷、抬高頭部、觀察癥狀等方式處理。頭部外傷可能與局部血管破裂、軟組織損傷、顱骨骨折、顱內(nèi)出血、腦震蕩等因素有關(guān)。1、冷敷受傷后24小時內(nèi)用冰袋或冷毛巾敷于腫脹處，每次10-15分...
1次瀏覽 2025-08-01
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黃疸癥是什么癥狀
黃疸癥主要表現(xiàn)為皮膚、黏膜和鞏膜黃染，可能伴有尿液顏色加深、糞便顏色變淺等癥狀。黃疸癥通常由膽紅素代謝異常引起，主要有溶血性黃疸、肝細(xì)胞性黃疸、梗阻性黃疸等類型。1、皮膚黃染皮膚黃染是黃疸癥最直觀的表現(xiàn)，初期可能僅出現(xiàn)在...0次瀏覽 2025-08-01
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小兒風(fēng)濕熱的治療原則包括什么
小兒風(fēng)濕熱的治療原則主要包括控制感染、抗炎治療、預(yù)防復(fù)發(fā)、保護(hù)心臟功能以及支持治療。風(fēng)濕熱是一種由A組乙型溶血性鏈球菌感染引起的自身免疫性疾病，常累及心臟、關(guān)節(jié)、皮膚和中樞神經(jīng)系統(tǒng)。1、控制感染小兒風(fēng)濕熱的發(fā)病與A組乙型...0次瀏覽 2025-08-01
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功能性腸胃紊亂怎么治療
功能性胃腸紊亂可通過調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。功能性胃腸紊亂可能與胃腸動力異常、內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群失衡、精神心理因素、中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、腹脹、排便習(xí)慣改...0次瀏覽 2025-08-01
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。136次瀏覽 2025-03-21
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胃炎慢性發(fā)作癥狀
慢性胃炎發(fā)作時主要表現(xiàn)為上腹隱痛、飽脹感、反酸、噯氣和食欲減退。慢性胃炎可能由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素或飲食不當(dāng)?shù)仍蛞?，需通過胃鏡檢查確診并針對性治療。1、上腹隱痛慢性胃炎引起的上...0次瀏覽 2025-08-01
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冠脈介入后手臂腫脹
冠脈介入后手臂腫脹可能與穿刺部位壓迫不當(dāng)、局部出血或血栓形成等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為穿刺點周圍疼痛、皮膚發(fā)紅或淤青等癥狀。建議及時就醫(yī)檢查，明確腫脹原因后針對性處理。冠脈介入手術(shù)常通過橈動脈或股動脈穿刺完成，術(shù)后需對穿刺點...0次瀏覽 2025-08-01
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乳腺癌的早期痛嗎會疼嗎
乳腺癌早期通常不會出現(xiàn)明顯疼痛，部分患者可能僅有乳房無痛性腫塊或輕微不適。乳腺癌的早期癥狀主要有乳房腫塊、乳頭溢液、皮膚凹陷、乳頭內(nèi)陷、腋窩淋巴結(jié)腫大等表現(xiàn)。1、乳房腫塊早期乳腺癌最常見的癥狀是乳房出現(xiàn)無痛性腫塊，質(zhì)地較...0次瀏覽 2025-08-01
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尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的？
糖尿病是需要早發(fā)現(xiàn)早治療的，其實確診早期糖尿病癥狀的關(guān)鍵是提高對糖尿病的警惕性和加強(qiáng)對高危人群的普查工作。對于一旦確診的患者，是需要及時的用藥，尼欣那是其中一種。尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的?在用藥之前，我們先看一下說明書，通過說明書可以知道，尼欣那適應(yīng)4419次瀏覽
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維阿露可以用于白癜風(fēng)嗎
目前患白癜風(fēng)的人越來越多，日常生活中，大家要注意保持健康的飲食，這樣有助于輔助白癜風(fēng)的治療，讓患者盡快康復(fù)。此外，大家還需要選擇正確的治療方式，比如使用藥物治療，維阿露是一種常見的藥物，那么，維阿露可以用于白癜風(fēng)嗎?維阿露的功能主治是活血溫膚，清除沉著于局部的4393次瀏覽
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安絡(luò)化纖丸多長時間是一個療程
乙肝是日常生活中常見的問題。目前，這種疾病的發(fā)病率不斷上升，患這種疾病的人數(shù)也在不斷增加，治療難度大，時間長。我們應(yīng)該學(xué)會正確選擇藥物，合理使用一些藥物。安絡(luò)化纖丸是一種常見的藥物，那么，安絡(luò)化纖丸多長時間是一個療程呢?安絡(luò)化纖丸的用法用量是口服。一次6g，一4513次瀏覽
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十二指腸球潰瘍吃什么藥
十二指腸球潰瘍這種疾病的出現(xiàn)，其實是具有極大的危害性的，一旦病情得不到較好的控制的話，就會誘發(fā)一些諸如潰瘍癌變等等嚴(yán)重后果的出現(xiàn)，十分不利于身體健康!因此，對于十二指腸球潰瘍這種不良癥狀，一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時及早治療。那么，十二指腸球潰瘍吃什么藥?下面了解4224次瀏覽
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心臟移植手術(shù)后用新山地明可以嗎
心臟對于我們的身體健康來說是很重要的。如果日常生活中不注意對心臟的保護(hù)，是容易導(dǎo)致心臟生病的，一些病情嚴(yán)重的心臟疾病，可能會需要進(jìn)行移植手術(shù)才可以延續(xù)患者的生命，下面我們一起來了解一下心臟移植手術(shù)后用新山地明可以嗎?新山地明適應(yīng)癥:器官移植如預(yù)防腎、肝、心、心4247次瀏覽
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