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小孩可以進(jìn)補(bǔ)嗎

患者：男，3歲

病情描述:
現(xiàn)在孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候，可以給他更多的進(jìn)補(bǔ)嗎？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

兒童不建議盲目進(jìn)補(bǔ)，健康飲食搭配適度運(yùn)動(dòng)即可滿足生長(zhǎng)發(fā)育需求。兒童營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充需謹(jǐn)慎考慮生長(zhǎng)發(fā)育階段、營(yíng)養(yǎng)缺乏情況、體質(zhì)差異、醫(yī)生建議等因素。

1、生長(zhǎng)發(fā)育階段

嬰幼兒期以母乳或配方奶為主食，無(wú)須額外進(jìn)補(bǔ)；學(xué)齡前兒童需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，家長(zhǎng)需通過(guò)日常飲食滿足需求。

2、營(yíng)養(yǎng)缺乏情況

確診缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑，維生素D缺乏可適量補(bǔ)充魚(yú)肝油，家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線避免過(guò)度補(bǔ)充。

3、體質(zhì)差異

過(guò)敏體質(zhì)兒童應(yīng)避免蜂王漿等易致敏補(bǔ)品，脾胃虛弱者不宜服用阿膠等滋膩藥材，家長(zhǎng)需咨詢中醫(yī)師辨證施補(bǔ)。

4、醫(yī)生建議

早產(chǎn)兒或慢性病患兒需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充特定營(yíng)養(yǎng)素，禁止自行使用人參、鹿茸等成人補(bǔ)品。

建議家長(zhǎng)定期評(píng)估兒童膳食結(jié)構(gòu)，優(yōu)先通過(guò)魚(yú)肉蛋奶、新鮮蔬菜水果等天然食物獲取營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

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