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熬夜的危害

患者:女,29歲 提問于2019-10-05 17:13

病情描述:
我作為一名工薪階層,熬夜是正?,F(xiàn)象,但是我還是想知道熬夜有啥危害?
共4個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
1.熬夜影響一個(gè)人的正常身體功能,這很容易影響健康。2.熬夜也對(duì)消化系統(tǒng)有害。長時(shí)間熬夜會(huì)導(dǎo)致胃腸危機(jī)。3.人們熬夜時(shí)很容易吃更多的其他食物,導(dǎo)致脂肪堆積和肥胖。熬夜對(duì)眼睛的傷害不像“熊貓眼”那么簡單。長時(shí)間超載會(huì)導(dǎo)致眼睛疼痛、干燥等問題。
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
熬夜的人容易得癌癥。因?yàn)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/lhgw1uv8knsvib3.html" target="_blank">癌細(xì)胞是通過細(xì)胞的分裂造成的,而細(xì)胞分裂通常發(fā)生在睡眠中。熬夜會(huì)讓細(xì)胞不正常分裂,導(dǎo)致細(xì)胞突變和癌細(xì)胞。此外,眼肌疲勞也會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)性視力喪失。長時(shí)間熬夜會(huì)造成過度勞累,導(dǎo)致視力突然下降。這些都是熬夜的危害。
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邵陽市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
現(xiàn)在大多數(shù)年輕人會(huì)因?yàn)楣ぷ骰蛘呤亲约荷罘矫娴默嵤麻L時(shí)期的晚睡,有的甚至是通宵。但是這會(huì)導(dǎo)致我們身體作息不穩(wěn)定,免疫力下降,容易生病,再加上睡眠不足,會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),心慌等現(xiàn)象。所以熬夜對(duì)身體的傷害很大,建議大家早睡早起,部分工作原因的人,也要在十一點(diǎn)前入睡
孫敘敏 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
應(yīng)急總醫(yī)院東院 三級(jí) 中醫(yī)科
現(xiàn)在的時(shí)代步伐非???,隨著電子產(chǎn)品的應(yīng)用,人們的睡覺時(shí)間越來越晚,好多人甚至是通宵工作打游戲。如果是長期夜班的工作者,有規(guī)律的上下班,白天有充足的時(shí)間睡眠。這些是不會(huì)有影響得。一些人是晚上和白天都沒有充足的睡眠,如果是連續(xù)幾天熬夜,那就要注意了,身體是承受不了這樣的負(fù)荷。
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