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剖腹產(chǎn)后腰疼是怎么回事

患者:女,25歲

病情描述:
我是剖腹產(chǎn),現(xiàn)在兩個(gè)月了老覺得腰疼,剖腹產(chǎn)后腰疼是怎么回事?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

剖腹產(chǎn)后腰疼可能由麻醉影響、傷口牽拉、姿勢(shì)不當(dāng)、腰肌勞損等原因引起,可通過物理治療、藥物鎮(zhèn)痛、核心肌群訓(xùn)練、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。

1、麻醉影響

椎管內(nèi)麻醉可能導(dǎo)致暫時(shí)性腰背部肌肉松弛或神經(jīng)刺激,通常伴隨短暫酸脹感。建議通過熱敷或低頻電刺激促進(jìn)局部血液循環(huán)。

2、傷口牽拉

腹部切口愈合過程中可能引發(fā)腰部代償性用力,表現(xiàn)為彎腰時(shí)疼痛加重??墒褂貌悸宸揖忈屇z囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解炎癥反應(yīng)。

3、姿勢(shì)不當(dāng)

哺乳或抱嬰時(shí)長期維持不良體位易導(dǎo)致腰椎受力異常。推薦使用哺乳枕輔助,并進(jìn)行貓式伸展等康復(fù)訓(xùn)練。

4、腰肌勞損

可能與產(chǎn)后核心肌群無力、缺鈣等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛??勺襻t(yī)囑使用氯唑沙宗片配合鈣劑,同時(shí)進(jìn)行橋式運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化腰背肌。

產(chǎn)后六周內(nèi)避免提重物,睡眠時(shí)采用側(cè)臥屈膝體位,飲食注意補(bǔ)充維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù)。

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