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摔傷后怎么消腫止痛

患者：男，30歲

病情描述:
摔了一跤，之后起來發(fā)現(xiàn)腳踝腫了，而且還特別疼。摔傷后怎么消腫止痛？
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

摔傷后消腫止痛可通過冷敷、藥物外敷、抬高患肢、口服止痛藥等方式治療。摔傷通常由外力撞擊、毛細(xì)血管破裂、軟組織損傷、炎癥反應(yīng)等原因引起。

1、冷敷

受傷后48小時(shí)內(nèi)用冰袋冷敷患處，每次15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少出血和腫脹，適用于無明顯皮膚破損的閉合性損傷。

2、藥物外敷

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膏、酮洛芬凝膠、云南白藥氣霧劑等外用藥物。這些藥物具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，能緩解局部腫脹疼痛，使用時(shí)避開破損皮膚。

3、抬高患肢

將受傷肢體抬高至超過心臟水平，利用重力作用促進(jìn)靜脈回流。這種方法能減輕組織水腫，尤其適用于四肢摔傷后的腫脹控制。

4、口服止痛藥

疼痛明顯時(shí)可短期服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、塞來昔布等藥物。這些藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用，但需注意胃腸道不良反應(yīng)。

摔傷后48小時(shí)內(nèi)避免熱敷和按摩，飲食可適量增加蛋白質(zhì)和維生素C攝入促進(jìn)修復(fù)，若出現(xiàn)持續(xù)腫脹或劇烈疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除骨折可能。

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