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孩子生長(zhǎng)痛是不是說(shuō)明在長(zhǎng)個(gè)子

患者：女，8歲

病情描述:
姑娘最近老是說(shuō)自己晚上腿疼。請(qǐng)問(wèn)孩子生長(zhǎng)痛，是不是說(shuō)明在長(zhǎng)個(gè)子？
共1個(gè)回答
王玉瑋 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

生長(zhǎng)痛多數(shù)情況下是孩子長(zhǎng)個(gè)子的表現(xiàn)，可能與骨骼快速生長(zhǎng)、肌肉牽拉、白天活動(dòng)量過(guò)大、鈣質(zhì)補(bǔ)充不足等因素有關(guān)。

1、骨骼生長(zhǎng)

兒童骨骼快速生長(zhǎng)時(shí)，骨膜受到牽拉可能引發(fā)鈍痛，建議家長(zhǎng)通過(guò)熱敷按摩緩解，無(wú)須特殊用藥。

2、肌肉疲勞

白天跑跳過(guò)度可能導(dǎo)致肌肉乳酸堆積，表現(xiàn)為夜間下肢疼痛，家長(zhǎng)需幫助孩子控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度并做拉伸放松。

3、鈣需求增加

生長(zhǎng)發(fā)育期鈣需求量增大，若膳食攝入不足可能加重疼痛感，可通過(guò)牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等食物補(bǔ)充。

4、維生素D缺乏

維生素D不足會(huì)影響鈣吸收，可能伴隨多汗、枕禿等癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D滴劑或鈣劑。

日常保證均衡營(yíng)養(yǎng)與適度運(yùn)動(dòng)，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫需及時(shí)就醫(yī)排查病理性因素。

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