寶寶多動癥的預防方法主要有孕期保健、科學養(yǎng)育、環(huán)境調(diào)節(jié)、早期干預。
1、孕期保健
孕婦需避免接觸有害物質,保證營養(yǎng)均衡,補充葉酸和鐵劑,定期產(chǎn)檢可降低胎兒神經(jīng)發(fā)育異常風險。
2、科學養(yǎng)育
家長需建立規(guī)律作息,限制屏幕時間,采用正面管教方式,避免過度批評或溺愛,有助于培養(yǎng)孩子專注力。
3、環(huán)境調(diào)節(jié)
減少家庭沖突和壓力源,提供安全穩(wěn)定的成長環(huán)境,避免鉛暴露等神經(jīng)毒性物質接觸。
4、早期干預
對語言發(fā)育遲緩、情緒行為異常兒童及時進行感統(tǒng)訓練和社交技能培養(yǎng),必要時尋求專業(yè)評估。
家長需定期監(jiān)測兒童發(fā)育里程碑,保證膳食富含鋅、鎂等礦物質,鼓勵戶外活動每日不少于1小時。