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小兒肥胖癥是怎么回事

患者：男，4歲

病情描述:
孩子身體比較肥胖，體重已經(jīng)比同齡的孩子多出了一倍，行動(dòng)都開(kāi)始變得遲緩了，到兒童醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)是肥胖癥。小兒肥胖癥是怎么回事？
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王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

小兒肥胖癥可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌疾病等原因引起，可通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、行為矯正、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

父母雙方或一方肥胖可能增加孩子肥胖概率，建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)孩子體重，避免高糖高脂飲食，必要時(shí)需就醫(yī)評(píng)估代謝指標(biāo)。

2、不良飲食習(xí)慣

過(guò)量攝入油炸食品、含糖飲料等易導(dǎo)致能量過(guò)剩，家長(zhǎng)需控制孩子零食攝入，增加蔬菜水果比例，建立規(guī)律三餐習(xí)慣。

3、缺乏運(yùn)動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì)減少能量消耗，建議家長(zhǎng)帶孩子每天進(jìn)行跳繩、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，逐步增加至60分鐘中等強(qiáng)度活動(dòng)。

4、內(nèi)分泌疾病

可能與下丘腦綜合征、庫(kù)欣綜合征等因素有關(guān)，通常伴隨生長(zhǎng)遲緩、皮膚紫紋等癥狀，需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、奧利司他等藥物。

日?？蛇m量食用西藍(lán)花、燕麥、蘋果、深海魚(yú)等食物，避免睡前加餐并保證充足睡眠，重度肥胖兒童應(yīng)及時(shí)至兒科內(nèi)分泌科就診。

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