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脂溢性脫發(fā)怎么去油

患者：男，28歲

病情描述:
已經(jīng)患脂溢性脫發(fā)幾年了脂溢性脫發(fā)怎么去油？
共1個回答
劉艷 主治醫(yī)師 去掛號
北京航天總醫(yī)院 二甲 皮膚科

脂溢性脫發(fā)去油可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、物理治療等方式改善。頭皮油脂分泌過多可能與激素紊亂、真菌感染、遺傳因素、精神壓力等因素有關(guān)。

1、調(diào)整洗護(hù)

選擇含吡啶硫酮鋅或酮康唑的控油洗發(fā)水，避免過度清潔刺激皮脂腺，建議每周洗發(fā)3-4次，水溫不超過40度。

2、飲食調(diào)節(jié)

減少高糖高脂食物攝入，增加富含維生素B族、鋅元素的食物如燕麥、堅果等，每日飲水量保持充足。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊劑促進(jìn)毛囊生長，口服非那雄胺片調(diào)節(jié)雄激素，或外用二硫化硒洗劑抑制馬拉色菌繁殖。

4、物理治療

低能量激光治療可調(diào)節(jié)頭皮微循環(huán)，紅光治療能抑制皮脂腺過度分泌，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行療程化干預(yù)。

避免熬夜及精神緊張，枕巾需定期消毒更換，若伴隨明顯紅斑瘙癢需及時就診皮膚科排查合并癥。

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