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女性陽虛怎么調(diào)理

患者：女，30歲 提問于2019-10-19 15:48

病情描述:
我最近總感覺冷，臉色還特別白，懷疑是陽虛，女性陽虛該怎么調(diào)理？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
女性陽虛可以多食用牛肉、羊肉、韭菜、桂圓、生姜等溫補(bǔ)之品，少吃西瓜、黃瓜、梨、藕、綠茶等寒涼之物。夏日睡眠避免著涼，勿對著風(fēng)扇、空調(diào)直吹，勿露宿室外等。冬日勿在風(fēng)雪天運(yùn)動(dòng)。日常以舒緩的太極拳、瑜伽、散步等運(yùn)動(dòng)方式為主，勿劇烈運(yùn)動(dòng)。服用補(bǔ)陽祛寒的中藥及中成藥。如補(bǔ)骨脂、淫羊藿、鹿茸、鹿角膠、仙茅、肉蓯蓉、肉桂等。中成藥方面可以選用金匱腎氣丸、理中丸等。
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