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中風(fēng)怎么自我療法

患者:男,38歲 提問于2019-10-20 16:10

病情描述:
我的工作比較忙,沒有時(shí)間去醫(yī)院好好地治療,中風(fēng)有沒有好的自我療法?
共2個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
可以在康復(fù)期間,可以多聽輕柔情緒的音樂,嚴(yán)重緊張會(huì)有可能引起中風(fēng)發(fā)作。中風(fēng)病人聽音樂的目的是為了舒緩緊張的情緒,能夠達(dá)到修身養(yǎng)性的作用,聽音樂還可以有幫助睡眠的作用,晚上睡覺前聽一段柔美的音樂,可以快速入睡,保證良好的睡眠質(zhì)量,有利于身體恢復(fù)。
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
中風(fēng)可以通過艾灸的方法,生活中應(yīng)注意飲食禁忌,常用藥膳可用于調(diào)節(jié)身體,需要適當(dāng)鍛煉,或聽音樂可放松身心。適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),但這些活動(dòng)應(yīng)該主要是輕的。例如,早上起床后,你可以正常散步,平時(shí)在家來回走動(dòng),但記得不要做太激烈的體育活動(dòng)。飲食上多吃高蛋白有營養(yǎng)的食物。
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