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脂溢性皮炎飲食有哪些禁忌呢

患者：男，29歲

病情描述:
皮膚經(jīng)常發(fā)癢，而且還脫屑，容易出油，查出是脂溢性皮炎引起的，聽說這病跟不當(dāng)?shù)娘嬍秤嘘P(guān)。脂溢性皮炎飲食有哪些禁忌呢？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

脂溢性皮炎患者需避免高糖高脂食物、辛辣刺激食物、乳制品及酒精，可適量食用三文魚、西藍(lán)花、燕麥、蘋果等食物，也可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、酮康唑洗劑、氫化可的松乳膏、吡美莫司乳膏等藥物。

一、食物

1.三文魚

富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕皮膚炎癥反應(yīng)，建議清蒸或低溫烹調(diào)。

2.西藍(lán)花

含硫化合物和維生素C，可促進(jìn)皮膚屏障修復(fù)，推薦水煮或快炒保留營(yíng)養(yǎng)。

3.燕麥

水溶性膳食纖維有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，建議選擇無糖原片燕麥煮粥食用。

4.蘋果

含槲皮素等抗氧化物質(zhì)，連皮食用有助于降低皮膚敏感反應(yīng)。

二、藥物

1.他克莫司軟膏

鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，適用于面部等薄嫩部位皮炎，需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。

2.酮康唑洗劑

抗真菌成分可抑制馬拉色菌過度增殖，建議作為頭皮清潔輔助治療。

3.氫化可的松乳膏

弱效糖皮質(zhì)激素，適用于急性期紅斑瘙癢，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制使用周期。

4.吡美莫司乳膏

非激素類免疫調(diào)節(jié)劑，可用于維持治療階段，注意避光保存。

日常需保持皮膚清潔但避免過度去脂，選擇無香料溫和洗護(hù)產(chǎn)品，同時(shí)保證充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)以調(diào)節(jié)免疫功能。

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