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老年便秘如何治療

患者:男,50歲

病情描述:
我的爸爸今年50多歲了,經(jīng)常有排便困難的習(xí)慣,老年便秘如何治療?
共1個(gè)回答
李濤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肝膽外科

老年便秘可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、生物反饋治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維不足、活動(dòng)減少、藥物副作用、腸道功能退化等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入,每日飲水不少于1500毫升,有助于軟化糞便。

2、增加運(yùn)動(dòng)

每日進(jìn)行散步、太極拳等適度運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng),建議每次運(yùn)動(dòng)30分鐘以上。

3、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等緩瀉劑,避免長期依賴刺激性瀉藥。

4、生物反饋

對(duì)于盆底肌功能失調(diào)導(dǎo)致的便秘,可通過生物反饋訓(xùn)練改善排便協(xié)調(diào)性,需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

建議養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,避免久坐,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血、體重下降等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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