美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

孕婦如何預(yù)防貧血

患者:女,28歲

病情描述:
懷孕后就不愛吃東西,食欲也特別差,擔(dān)心這樣下去會(huì)貧血。孕婦如何預(yù)防貧血?
共2個(gè)回答
牛玉敏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕期如果食欲不振,不愛吃東西,擔(dān)心會(huì)貧血,建議改善一下飲食,可以少吃多餐,多吃一些含鐵元素豐富的食物。這能滿足身體的需要,也不會(huì)影響到食欲。平時(shí)也可以經(jīng)常做一些豬肝,豬肝可以煲湯喝或者是用來煲粥,這樣都能起到改善作用。在孕期也可以經(jīng)常吃一些紅棗。
劉勇 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
大部分的孕婦貧血都是不當(dāng)?shù)娘嬍乘?,想要預(yù)防,需要從飲食上做一些調(diào)整。吃不下可以選擇少吃多餐,平時(shí)要多吃一些多含鐵的食物,比如木耳,可以用來炒瘦肉。也可以經(jīng)常吃一些紫菜,紫菜可以和雞蛋加在一起,做成紫菜雞蛋湯。平時(shí)可以經(jīng)常燉一些海帶湯喝。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>