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小孩肥胖癥治療的辦法

患者：女，5歲

病情描述:
體重嚴(yán)重超標(biāo)，特別肥胖，小孩肥胖癥治療的辦法?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

小孩肥胖癥可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、行為矯正、醫(yī)療管理等方式治療。小孩肥胖癥通常由不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、內(nèi)分泌疾病等原因引起。

1、飲食調(diào)整

減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，家長(zhǎng)需制定均衡膳食計(jì)劃并控制每餐分量。

2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

每日保證60分鐘中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)需陪伴孩子進(jìn)行游泳、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)，減少久坐時(shí)間。

3、行為矯正

通過記錄飲食運(yùn)動(dòng)日記建立健康習(xí)慣，家長(zhǎng)需避免用食物作為獎(jiǎng)勵(lì)，培養(yǎng)孩子自主管理能力。

4、醫(yī)療管理

對(duì)于病理性肥胖可遵醫(yī)囑使用奧利司他、二甲雙胍等藥物，合并代謝綜合征時(shí)需內(nèi)分泌科協(xié)同治療。

建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)孩子身高體重變化，避免過度節(jié)食，必要時(shí)在兒科或營(yíng)養(yǎng)科指導(dǎo)下制定個(gè)性化減重方案。

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