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膝蓋受寒了如何祛寒氣

患者:女,49歲 提問于2019-10-26 15:05

病情描述:
我從去年冬天就感覺膝蓋很涼,好像進(jìn)風(fēng)了,到今年仍不不見好轉(zhuǎn),而且背部有時很涼,現(xiàn)在,一運動就由內(nèi)而外冒冷漢,膝蓋受寒了如何祛寒氣?
共2個回答
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
建議找中醫(yī)切身查脈、查舌,選擇具有“祛風(fēng)散寒、燥濕營”功能的方藥;日常生活中應(yīng)注意護(hù)理:運動、強身、防濕,適應(yīng)寒冷和溫度,避免外感疾??;飲食有規(guī)律,有時日常生活不要勞累。防寒保暖,避免凍傷和燙傷。飲食應(yīng)清淡、營養(yǎng)豐富,少辛辣、少脂肪、多甜味、少酒精,以免有助于清熱化痰。
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號
邵陽市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
如果膝關(guān)節(jié)有受涼,沒有高血壓,建議用艾灸熏膝,溫經(jīng)絡(luò)止痛,有效去除膝關(guān)節(jié)的寒冷。一天可以抽很多次,大約15分鐘。注意與皮膚的距離,防止燙傷。很多人認(rèn)為自己沒有受涼,膝蓋也不疼,或者覺得很忙,受涼后沒有時間,往往受涼很長時間都無法消除。
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