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腎結(jié)石患者應(yīng)養(yǎng)成怎樣的飲食習(xí)慣

患者:女,52歲

病情描述:
患病10多年了,吃的少,現(xiàn)在身體明顯的不好,腎結(jié)石患者應(yīng)養(yǎng)成怎樣的飲食習(xí)慣?
共1個(gè)回答
晏旭東 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 泌尿外科

腎結(jié)石患者應(yīng)養(yǎng)成低鹽低脂、適量蛋白、多飲水、限制草酸攝入的飲食習(xí)慣,主要調(diào)整方向包括控制鈉鹽攝入、增加水分補(bǔ)充、調(diào)整鈣質(zhì)來源、避免高嘌呤食物。

1、控鈉鹽

每日食鹽量不超過5克,避免腌制食品與加工肉類,高鈉飲食會(huì)增加尿鈣排泄。

2、多飲水

每日飲水量保持2000-3000毫升,均勻分配于全天,可稀釋尿液中成石物質(zhì)濃度。

3、調(diào)鈣源

通過乳制品等食物補(bǔ)充鈣質(zhì),避免鈣劑過量,同時(shí)限制動(dòng)物蛋白攝入量。

4、限草酸

減少菠菜、堅(jiān)果等高草酸食物攝入,草酸鈣結(jié)石患者需特別注意。

建議定期監(jiān)測(cè)尿液pH值,根據(jù)結(jié)石成分分析結(jié)果針對(duì)性調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),配合適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝。

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