美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

喝茶能預(yù)防中風(fēng)嗎

患者:男,59歲 提問于2025-07-25 13:22

病情描述:
父親一直有高血壓的毛病,我很擔(dān)心怕他出現(xiàn)中風(fēng)的現(xiàn)象,但他很喜歡喝茶,喝茶能預(yù)防中風(fēng)嗎?
共1個回答
廖張元 主任醫(yī)師 去掛號
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

適量飲茶可能有助于降低中風(fēng)風(fēng)險,主要與茶多酚抗氧化、改善血管功能、調(diào)節(jié)血脂、抑制血小板聚集等機制有關(guān)。

1、茶多酚抗氧化

茶葉中的茶多酚可清除自由基,減輕血管內(nèi)皮氧化損傷,建議選擇綠茶或未發(fā)酵茶類,每日飲用不宜超過1000毫升。

2、改善血管功能

茶氨酸等成分能促進一氧化氮生成,幫助舒張血管,高血壓患者可配合低鹽飲食共同調(diào)節(jié)。

3、調(diào)節(jié)血脂

兒茶素能抑制膽固醇吸收,對高脂血癥人群有益,需注意避免與降脂藥物同服影響藥效。

4、抑制血小板聚集

茶黃素可減少血栓形成概率,但正在服用抗凝藥物者應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整飲茶量。

建議搭配地中海飲食模式,避免空腹飲濃茶,心腦血管疾病高危人群仍需定期監(jiān)測血壓血脂。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>