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整個(gè)孕期胖10斤正常嗎

患者:女,30歲 提問于2019-11-04 15:28

病情描述:
懷孕僅僅5個(gè)多月,體重上升10斤,整個(gè)孕期胖10斤正常嗎?
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕前三個(gè)月,標(biāo)準(zhǔn)體重增加約2公斤。妊娠中期,即妊娠3-6個(gè)月,妊娠晚期,即妊娠7-9個(gè)月,體重各增加5公斤左右,整個(gè)妊娠的標(biāo)準(zhǔn)體重增長約為12公斤。如果孕婦在整個(gè)孕期體重增加超過20公斤或孕婦體重超過80公斤,那就太胖了,需要控制飲食,可以跟著視頻做一做孕期瑜伽鍛煉,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以增強(qiáng)孕婦下體的柔韌性。
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