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孕期喝什么湯長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉

患者:女,30歲 提問(wèn)于2019-11-11 13:49

病情描述:
懷孕幾個(gè)月了,一直很瘦,天天喝很多湯都沒(méi)什么效果,孕期喝什么湯長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
豆腐蘑菇湯,不管是豆腐還是蘑菇,在我們的日常生活中都很常見(jiàn),豆腐嫩滑爽口。豆腐中還含有很多微量元素,如鐵元素、鈣元素、精神元素等,它還含有非常豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),還有“植物肉”的美譽(yù)。香菇是一種高蛋白、低脂、多種維生素的真菌食品。經(jīng)常食用香菇,有助于提高人體免疫功能如果孕期常吃豆腐蘑菇湯,不僅能增強(qiáng)自身抵抗力,而且有助于促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。
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