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宮縮應(yīng)該側(cè)臥還是平躺

患者:女,24歲

病情描述:
現(xiàn)在是孕晚期,已經(jīng)開始宮縮了,平時(shí)都是側(cè)躺的,宮縮應(yīng)該側(cè)臥還是平躺?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

宮縮時(shí)建議采取左側(cè)臥位,其他可選姿勢(shì)包括右側(cè)臥位、半臥位和膝胸臥位。不同體位通過改善胎盤供血、緩解疼痛或調(diào)整胎方位發(fā)揮作用。

1、左側(cè)臥位

左側(cè)臥能減輕子宮對(duì)下腔靜脈壓迫,增加胎盤血流量,尤其適合胎兒宮內(nèi)窘迫情況??稍谙ドw間放置枕頭提升舒適度。

2、右側(cè)臥位

右側(cè)臥可作為左側(cè)臥的替代選擇,對(duì)部分孕婦更易放松。需注意觀察胎動(dòng)變化,出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)調(diào)整體位。

3、半臥位

將床頭抬高30-45度半臥位,能緩解呼吸困難癥狀。需配合腰背部支撐,避免完全平躺導(dǎo)致仰臥位低血壓。

4、膝胸臥位

胎位異常時(shí)可采用膝胸臥位幫助調(diào)整,每次保持10-15分鐘。需在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行,避免餐后立即實(shí)施。

宮縮期間應(yīng)每1-2小時(shí)變換體位,避免單一姿勢(shì)造成肌肉疲勞。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或出血等情況需立即就醫(yī)。

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