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咳嗽可以健身鍛煉嗎

患者:男,26歲 提問于2019-11-08 14:43

病情描述:
我平時特別喜愛健身鍛煉,可這兩天有點咳嗽,也不知道該不該繼續(xù)??人钥梢越∩礤憻拞??
共2個回答
遲翔宇 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
咳嗽的時候可以健身鍛煉,沒什么影響,健身鍛煉長時間堅持還能增強免疫力,這樣也可以減少感冒生病的幾率。如果現(xiàn)在感冒咳嗽了,只能做一些輕微的動作,不能太劇烈,否則有可能會引起刺激性咳嗽,等到感冒好了之后再恢復之前的活動量,在運動過程中,如果出汗的話,需要及時擦干。
鄭黎暉 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
如果之前有做健身鍛煉,在咳嗽的時候同樣可以做,不過咳嗽是需要有所禁忌,因為很有可能會引發(fā)刺激性咳嗽,所以在做鍛煉的時候一定要注意方式,同時也需要減少量,不能太頻繁。在咳嗽的時候可以做瑜伽或者是游泳,這些運動還可以促進感冒的恢復。
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