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長期吃桃膠有沒有副作用

患者:女,30歲 提問于2019-11-03 14:08

病情描述:
我從網(wǎng)上買了點桃膠,聽很多人都在吃,我也打算吃點,長期吃桃膠有沒有副作用?
共2個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
有。桃膠是一種營養(yǎng)價值豐富的食品,它含有大量的糖、氨基酸、乳糖和人體必需的微量元素,但桃膠不能每天吃,因為它可能導致胃腸道負擔,一般每三四天吃一次,每次吃五到十片,這樣既能吸收桃膠的營養(yǎng)價值,又不會影響身體,防止血糖升高。如有必要,可選擇在吃桃膠時多喝水,以促進消化吸收。
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
長期吃桃膠不好,一般情況下,建議早上空腹吃桃膠,這時效果最好。早上吃桃膠可以起到開胃的作用,還能更好地吸收營養(yǎng)。桃膠具有豐富的營養(yǎng)價值,具有解毒美容健脾胃、潤腸通便的作用。能有效緩解便秘癥狀,促進腸胃蠕動。桃膠不能天天吃經(jīng)常食用,桃膠會加重胃腸負擔,引起胃腸功能紊亂,繼而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀,最好每2到3天服用一次。
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