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母乳媽媽大便少為什么

患者：女，24歲

病情描述:
孩子出生4周，母乳喂養(yǎng)，現(xiàn)在自己出現(xiàn)大便少，母乳媽媽大便少為什么？
共1個回答
王玉瑋 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

母乳媽媽大便少可能與飲食結(jié)構(gòu)單一、水分?jǐn)z入不足、胃腸功能紊亂、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補充水分、藥物治療等方式改善。

1. 飲食單一

母乳媽媽若飲食中缺乏膳食纖維，如蔬菜水果、全谷物攝入不足，可能導(dǎo)致腸道蠕動減慢。建議增加燕麥、西藍(lán)花、蘋果等高纖維食物，無須藥物干預(yù)。

2. 水分不足

哺乳期體液消耗增加，水分補充不足會使糞便干硬。每日飲水量建議超過2000毫升，可飲用溫開水、淡豆?jié){，配合腹部按摩促進(jìn)排便。

3. 胃腸紊亂

可能與產(chǎn)后激素變化、腸道菌群失衡有關(guān)，常伴隨腹脹?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等調(diào)節(jié)菌群。

4. 甲減影響

甲狀腺功能減退導(dǎo)致代謝減慢，可能引發(fā)便秘伴畏寒、乏力。需檢測甲狀腺功能，確診后可口服左甲狀腺素鈉片，配合適當(dāng)活動改善癥狀。

哺乳期便秘建議保持規(guī)律作息，每日順時針按摩腹部，若超過3天未排便或出現(xiàn)腹痛需及時就醫(yī)。

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