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吃黑豆放屁臭怎么回事

患者:男,52歲

病情描述:
吃黑豆吃多了,感覺最近放屁臭,吃黑豆放屁臭怎么回事?
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

吃黑豆后放屁臭可能由膳食纖維發(fā)酵、腸道菌群失衡、乳糖不耐受、胃腸功能紊亂等原因引起,可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、膳食纖維發(fā)酵

黑豆富含膳食纖維,腸道細(xì)菌分解時產(chǎn)生硫化氫等氣體。建議逐步增加黑豆攝入量,搭配蘿卜等助消化食物。

2、腸道菌群失衡

腸道有害菌過多會導(dǎo)致異常發(fā)酵??墒秤盟崮萄a充益生菌,嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。

3、乳糖不耐受

部分人群缺乏乳糖酶導(dǎo)致脹氣。應(yīng)避免黑豆與乳制品同食,必要時服用乳糖酶片緩解癥狀。

4、胃腸功能紊亂

可能與慢性胃炎、腸易激綜合征有關(guān),常伴腹脹腹痛。需就醫(yī)檢查,可選用匹維溴銨片調(diào)節(jié)胃腸蠕動。

日??蓢L試將黑豆提前浸泡12小時減少產(chǎn)氣,若癥狀持續(xù)或加重建議消化科就診排查器質(zhì)性疾病。

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