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香蕉和牛奶一起吃會拉肚子嗎

患者:女,25歲

病情描述:
我最近晚上總是大便干燥,想吃香蕉和牛奶治療,香蕉和牛奶一起吃會拉肚子嗎?
共2個回答
蘇琳 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
香蕉和牛奶一起吃會拉肚子,香蕉是涼性,牛奶是熱性,涼性食品與熱性食品同時食用,容易引起脾胃不適,從而引起腹瀉,其次,從兩者的組成來分析,香蕉果酸會使牛奶蛋白質(zhì)變性沉淀,使其成為難以消化吸收,導(dǎo)致腹瀉。食用牛奶和香蕉的同時,還要適當(dāng)補充一些主食,保證飲食結(jié)構(gòu)的平衡。
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
香蕉和牛奶一起吃會拉肚,至于喝牛奶后的不適,很可能是由于乳糖不耐受。乳糖不耐癥是指腸道內(nèi)缺乏一種消化酶,這種酶能有效地分解和吸收牛奶或其他食物中的乳糖,導(dǎo)致腹脹,嚴(yán)重時還會導(dǎo)致腹瀉。雖然香蕉和牛奶營養(yǎng)豐富,但它們?nèi)狈υ绮退璧奶妓衔铩V挥刑砑幼銐虻奶妓衔锊拍苓_(dá)到營養(yǎng)需求的平衡。
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