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懷孕能洗衣服嗎

患者:女,27歲

病情描述:
懷孕兩個(gè)月了,現(xiàn)在什么都不想干,衣服也不想洗,懷孕能洗衣服嗎?
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕期間可以洗衣服,但需注意避免過(guò)度勞累、接觸刺激性洗滌劑、長(zhǎng)時(shí)間彎腰及提重物等風(fēng)險(xiǎn)因素。

1、避免勞累

孕婦洗衣時(shí)應(yīng)分段進(jìn)行,單次不超過(guò)15分鐘,建議使用洗衣機(jī)代替手洗,洗衣后及時(shí)休息。

2、選擇洗滌劑

選用無(wú)磷、無(wú)熒光劑的溫和洗衣液,避免接觸含氯漂白劑,清洗后需徹底漂凈衣物殘留。

3、調(diào)整姿勢(shì)

避免蹲姿或彎腰洗衣,可使用高度合適的洗衣盆或升降晾衣架,減輕腰部壓力。

4、控制負(fù)重

單次洗衣量不超過(guò)3公斤,晾曬時(shí)建議分批次進(jìn)行,重物搬運(yùn)需由家人協(xié)助完成。

孕中晚期建議減少家務(wù)勞動(dòng)量,出現(xiàn)宮縮、腰酸等不適需立即停止活動(dòng),妊娠期高血壓前置胎盤孕婦應(yīng)禁止洗衣勞動(dòng)。

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