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脂肪肝患者適宜做哪些運(yùn)動

患者:女,47歲 提問于2019-11-06 12:37

病情描述:
檢查出患有脂肪肝,已經(jīng)有一段時間了,目前已經(jīng)在治療了,脂肪肝的人適合做哪些運(yùn)動呢?
共2個回答
馬莉 副主任醫(yī)師 去掛號
寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科
脂肪肝患者具體適合做哪些運(yùn)動要看自身的病情情況。如果是肝功能損害不嚴(yán)重的患者來說,可以做一些有氧運(yùn)動,如慢跑、跳廣場舞、打太極拳等,這些對于脂肪肝的患者來說都是很有益的,運(yùn)動在能夠幫助脂肪排出的同時,還能夠增強(qiáng)自身的抵抗能力。
歐宏亮 副主任醫(yī)師 去掛號
寧波市第二醫(yī)院 三甲 肝病科
脂肪肝的患者飲食可以通過一些有氧運(yùn)動來幫助脂肪的排出,如慢跑、游泳、跳廣場舞等,這些運(yùn)動都是比較適合患有脂肪肝的人的。但是如果是對于肝功能損害特別嚴(yán)重的患者來說,那么最好不要進(jìn)行一些比較激烈的運(yùn)動,因?yàn)檫@樣會導(dǎo)致肝功能進(jìn)一步損傷的。
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