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孕期維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充的建議

患者：女，36歲 提問于2019-11-07 14:49

病情描述:
我懷孕三個(gè)多月，去醫(yī)院做健康檢查，孕期維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充的建議有哪些？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
受影響最大的礦物質(zhì)是鐵和鈣。鐵是合成紅細(xì)胞的材料。胎兒在體內(nèi)合成紅細(xì)胞，其鐵來自母體。如果孕婦不及時(shí)補(bǔ)充，就會發(fā)生貧血。孕婦輕度貧血后，血液粘度降低，胎兒從母體獲得的營養(yǎng)物質(zhì)利用率提高，導(dǎo)致胎兒超重，但孕婦缺鐵情況將更加嚴(yán)重。母親有一個(gè)超重的胎兒是不好的。中重度貧血的母親，由于長期慢性貧血，會患貧血性心臟病，孕期非常危險(xiǎn)，嚴(yán)重時(shí)會危及母親的生命。
何靜 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
有人認(rèn)為貧血時(shí)應(yīng)該吃血（動物血）來補(bǔ)充血液中的鐵。從某種程度上說，這是對的，但從營養(yǎng)平衡的角度來看，這是不合適的。因?yàn)椴粌H需要吃大量的動物血，還可以打破飲食平衡。有人信奉中醫(yī)，認(rèn)為吃阿膠、紅棗等紅色的東西可以“生血”、“補(bǔ)血”，這是一個(gè)較大的誤區(qū)。中醫(yī)中的血和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的血是兩個(gè)不同的概念。
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