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懷孕可以吃山核桃嗎

患者:女,30歲 提問于2019-11-10 16:06

病情描述:
我懷孕了,最近核桃吃的比較多,懷孕可以吃山核桃嗎?
共2個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
山核桃是干果的珍寶,富含維生素,營養(yǎng)價(jià)值非常高,可以有很好的滋補(bǔ)作用,核桃加強(qiáng)身體抵抗和促進(jìn)大腦發(fā)育有很大幫助,還可以促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)咳嗽和哮喘也有一定的作用,孕婦和嬰兒的生長(zhǎng)的身體很好。懷孕后,醫(yī)生會(huì)要求孕婦服用葉酸和維生素E來防止流產(chǎn)。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦很關(guān)心孩子長(zhǎng)大后的智力,為了讓他們的孩子更聰明,吃核桃可以幫助提高他們的智力。孕婦在懷孕期間可以吃核桃,雖然吃核桃可以健腦,但也不能多吃。核桃中維生素E、亞麻酸和磷脂含量非常豐富,適當(dāng)吃些核桃確實(shí)有利于嬰兒腦細(xì)胞的發(fā)育。但由于核桃中的脂肪含量高,造成體型肥胖。
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