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孕期怎樣控制長胸

患者:女,20歲

病情描述:
懷孕已經(jīng)3個多月了,胸明顯變大了,有沒有什么方法控制長胸?。?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕期胸部增大可通過穿戴合適內(nèi)衣、保持皮膚滋潤、適度按摩、調(diào)整睡姿等方式緩解不適。

1、穿戴合適內(nèi)衣

選擇無鋼圈、純棉材質(zhì)的孕婦專用內(nèi)衣,避免壓迫乳腺組織,需根據(jù)胸圍變化及時更換尺碼。

2、保持皮膚滋潤

使用天然成分的潤膚乳涂抹胸部,預(yù)防妊娠紋產(chǎn)生,注意避開乳頭區(qū)域。

3、適度按摩

輕柔打圈按摩乳房促進(jìn)血液循環(huán),配合溫?zé)崦頋穹罂删徑饷浲锤?,每日不超過10分鐘。

4、調(diào)整睡姿

側(cè)臥時用孕婦枕支撐腹部和胸部,避免俯臥導(dǎo)致乳房受壓,建議左右側(cè)臥交替進(jìn)行。

孕期胸部變化屬正常生理現(xiàn)象,若出現(xiàn)紅腫、硬塊或異常分泌物應(yīng)及時就診檢查。

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