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冬天怎么預(yù)防流感

患者:男,21歲 提問(wèn)于2019-11-28 13:44

病情描述:
我這個(gè)人抵抗力比較弱,每次到冬天的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)感冒,所以我想預(yù)防一下,冬天怎么預(yù)防流感?
共2個(gè)回答
顧宇彤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
冬天預(yù)防流感可以多注意保暖,而且還要多注意個(gè)人的飲食,多吃一些清淡飲食,盡量不要吃油膩,或者是油炸食物一定要放松心情,配合醫(yī)生治療,也可以多參加一些體育鍛煉,可以提高自身免疫力才可以有所緩解,而且還要多吃一些高蛋白的食物。
范文輝 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
冬天預(yù)防流感可以多注意個(gè)人的飲食,或者多注意休息的緩解癥狀,可能是因?yàn)槭艿搅孙L(fēng)寒引起或者是病毒感染所引起,出門(mén)的時(shí)候一定要做好保暖工作,而且還要多開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通,盡量不要讓室內(nèi)太潮濕或者是太干燥,多喝溫開(kāi)水補(bǔ)充體內(nèi)的水分。
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